Hvad går det ud på?

TAT – Tapas Akupressur Teknik – er en blid, effektiv og nem teknik til at arbejde med dig selv og det, du ønsker at ændre på.

Hensigten med TAT er at aktivere de ubevidste ressourcer, så du kan opnå balance uden at skulle tale eller tænke dig gennem processen.

Når du laver TAT, skal du ikke fordybe dig i ubehagelige følelser eller erindringer – du kan slappe helt af og lade processen udfolde sig – du skal end ikke gøre dig umage. TAT helingen er bevidsthedsgivende, så du undervejs kan få indsigter, som kan hjælpe dig og måske endda give dig AHA oplevelser. Ofte bliver gamle problemstillinger og bekymringer lettere at have med at gøre.

Hvordan foregår det?

Når man laver TAT, berører man nogle akupunkturpunkter på hovedet. Du holder selv på disse punkter, mens du lytter til sætninger, der understøtter helingen. Else guider dig trygt igennem hele forløbet.

Du kan også bruge TAT på dig selv derhjemme.

Hvordan kommer jeg med?

Inden du kan deltage på holdet, skal du til en samtale med Else, hvor I i fællesskab kan afgøre, om TAT-gruppen er det rette tilbud for dig. 

Kontakt

Er du interesseret, skal du kontakte:

Mette Løvstad

Leder af den frivillige indsats hos CSM Midt Nord

 24 24 50 95
 mml@csm-midtnord.dk