LETTELSE OG MERE RO

 Prøv TAT i en lille tryg gruppe

Hvad går det ud på?

TAT – Tapas Akupressur Teknik – er en blid og samtidig effektiv teknik til at arbejde med det, du
ønsker at ændre.
Når du laver TAT, skal du ikke fordybe dig i ubehagelige følelser eller det du ikke har lyst til at tale
om. Du kan tage fat i et ‘her og nu’ problem, et ønske eller noget du gerne vil give slip på. Ved at
benytte metoden, kan du få brugbare indsigter eller opleve, at dine bekymringer og ubehag letter
eller helt forsvinder.
TAT aktiverer dine ubevidste ressourcer, så du kan opnå balance uden at skulle tale eller tænke dig
gennem processen.

Hvordan foregår det?

Vi sidder sammen i en kreds og heler på hver vores problemstilling, som holdes helt privat.
Når man laver TAT, berører man nogle akupunkturpunkter på hovedet. Du holder selv på disse
punkter, mens du lytter til sætninger, der understøtter helingen.
Du bliver guidet trygt igennem hele forløbet af Else Baden-Jensen, certificeret TAT-instruktør og
frivillig hos CSM Midt Nord.
Else har arbejdet professionelt med TAT i mere end 15 år og har hjulpet utallige mennesker til
mere livsglæde og tilfredshed.

Hvordan kommer jeg med?

Inden du kan deltage på holdet, inviteres du til en kort samtale med Else, så I kan lære hinanden
lidt at kende, og du kan få en fornemmelse af, om TAT er noget for dig.
Herefter gælder følgende:

• Gruppemøderne liger torsdage i lige uger kl. 10.30-12.15
• Du møder op de gange, du har behov for det.
• Tilmelding er nødvendig til Else dagen inden gruppemødet

Sted

Hos CSM Midt Nord, Thomas koppelsgade 30, 2.sal, 8000 Aarhus C

Tilmelding

Er du interesseret eller bare nysgerrig for at høre mere, kan du kontakte
Mette Løvstad – leder af den frivillige indsats hos CSM Midt Nord

 24 24 50 95
 mml@csm-midtnord.dk