VEL MØDT
Tid og sted: Onsdag den 29. januar kl. 18-19.45, Skolebakken 5, 8000.
Oplægsholder: Cecilie Sjørup – Psykologistuderende og frivillig.
Cecilie vil præsentere grundlæggende viden indenfor positiv psykologi og introducerer enkle og brugbare værktøjer, der gør det muligt at ændre sin mentale sundhed. Biologisk er vi tilbøjelige til at fokusere mere på de negative end positive begivenheder i vores liv, og foredraget vil derfor blandt andet handle om, hvordan man får fokus på det positive, og hvordan få minutters daglig mental træning kan øge ens psykiske sundhed og trivsel.
Tid og sted: Mandag d. 2. marts kl. 18-19.45 på Skolebakken 5, 8000.
Oplægsholder: Alex Gynnild – Digter, forfatter og foredragsholder.
Alex Gynnild beskriver sit foredrag med egne ord:
”Jeg fortæller om min historie og udvikling i forhold til at skrive med nedslag i min livshistorie. Derudover vil jeg fortælle om værdier, terapeutiske betragtninger, oplevelser og inddrage den viden og de erkendelser jeg er kommet til igennem selv at skrive og læse både egne og andres tekster og digte. Jeg vil selvfølgelig også læse op af egne tekster som eksempler på, hvordan det kan komme til udtryk og hvilke prioriteringer der ligger til grund for mine digte og tekster. At skrive har ændret mit forhold til mig selv og at dele har ændret forholdet til min familie og mine omgivelser.”
Tid og sted: Onsdag d. 1. april kl. 18-19.45 ved Frivilligcenter Aarhus, Grønnegade 80, 8000.
Oplægsholder: Rikke Pristed – Autoriseret psykolog og sexolog.
TILMEDING NØDVENDIG senest 24.03.2020 på csm@csm-midtnord.dk
Hvad gør man, når man har været udsat for et seksuelt overgreb og synes, at seksualiteten er svær at navigere i? Dette oplæg handler netop om dette, og hvordan man kan generobre sin seksualitet, selvom det kan være svært. Nogle af de emner, vi vil komme ind på, er lyst, nydelse, håndtering af skam og (gen)etablering af grænser.
Tid og sted: Mandag d. 4. maj kl. 17-20 ved Frivilligcenter Aarhus, Grønnegade 80, 8000.
Oplægsholder: Karin Dyhr – Forfatter og foredragsholder.
TILMEDING NØDVENDIG senest 27.04.2020 på csm@csm-midtnord.dk
Karin Dyhr har selv været udsat for seksuelle overgreb i barndommen med alvorlige senfølger til følge og været igennem mere end 70 indlæggelser på psykiatriske afdelinger. I dag er hun rask og deler ud af sine erfaringer gennem bøger og foredrag. Karin fortæller selv:
”Traumesymptomerne er mangfoldige. Men de, der uden tvivl giver størst grund til undren og forvirring, er dissociation. At mennesker kan optræde som vidt forskellige personer, afhængigt af omgivelserne og de følelser, der netop fylder, virker naturligvis dybt forvirrende eller giver endog anledning til, at man betvivler, at det kan være ægte. I oplægget vil jeg forklare, hvorfor vi dissocierer, og jeg vil fortælle om de forskellige typer dissociation.”
Tid og sted: Mandag d. 8. juni kl. 18-19.45 på Skolebakken 5, 8000.
Oplægsholder: Lise-Lotte Brogaard – Sygeplejerske og psykoterapeut med speciale i Sedona-metoden.
Lise-Lotte fortæller om sit oplæg:
”Med udgangspunkt i egne oplevelser vil jeg fortælle om, hvordan Sedona-metoden for mig har været en mirakuløs hjælp til at komme ud af mørket i det indre fængsel og ud i lyset, friheden.
Sedona-metoden er en simpel metode til at slippe uønskede følelser og tanker. Metoden er let at lære, da den benytter sig af en naturlig evne til at give slip, som vi alle er født med.
Det største problem ved metoden er, at den er så simpel, at man ganske enkelt næsten ikke kan tro på, at det kan være så let. Men det kan det.
Jeg er selv et omvandrende bevis på det, og jeg har set det igen og igen hos andre, når vi arbejder med metoden.”