I CSM Øst tilbyder vi gruppeterapeutiske forløb for voksne med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen. 

Formål 

Gruppebehandling i CSM Øst er en behandlingsform, hvor du har mulighed for at arbejde med dine senfølger sammen med andre med lignende erfaringer.   

Det er ikke undervisning eller rådgivning, men et terapeutisk forløb, hvor du i en gruppe med op til otte deltagere og to psykologer kan undersøge og bearbejde de følelser, tanker og reaktionsmønstre, som belaster dig i dit liv nu. 

Hvad kan du forvente? 

Gruppebehandlingen er en terapiform, hvor du selv aktivt i relation til de andre gruppedeltagere kan arbejde med de roller og reaktionsmønstre, du kender fra dit liv i forhold til bestemte situationer eller i nære relationer. 

Det er vores erfaring, at gruppebehandling er givende og udviklende i forhold til at kunne opleve genkendelse og spejling, når der i gruppen tales om oplevelser og erfaringer, som kan være svære at dele med andre. Dette kan reducere skyld og skamfølelser og give nye erfaringer med nærhed til andre. Desuden giver gruppebehandlingen en mulighed for at opdage og undersøge de roller, du indtager i forhold til andre. Du kan i gruppen afprøve og udvikle nye måder at være sammen med andre på.  

Gruppebehandlingen sigter mod at hjælpe dig med at bearbejde tidligere traumatiske oplevelser som ligger til grund for senfølgerne. Både ved at arbejde direkte med disse oplevelser i gruppen, men også ved at du får en forståelse for, hvordan følelser og tanker fra dengang er aktive i dit liv nu. I gruppebehandlingen kan du få hjælp til at mærke og regulere følelser og bruge dem aktivt både i forhold til dig selv og i relationen til andre mennesker 

Sådan foregår det

Gruppebehandling hos CSM Øst foregår én gang om ugen i halvanden til to timer på et fastlagt tidspunkt. Det er vigtigt, at du kommer stabilt til behandlingen, da det har betydning for både dig og for de andre gruppedeltagere, at der er stabilt fremmøde. Et gruppebehandlingsforløb hos CSM Øst kan variere i længde, men varer gennemsnitligt omkring et 1 år, og maksimalt op til 1½ år. Vi har flere forskellige grupper og du vil blive visiteret til den gruppe, som vi vurderer, vil hjælpe dig bedst.