I Manuvision er kroppen omdrejningspunktet. Her får du plads til en kropslig fordybelse, som kan løsne op for gamle spændinger og blokeringer i kroppen.

Undervisningen består af kropslige øvelser, og gennem timen sættes der løbende ord på sammenhængen mellem krop og tanker. Vi arbejder med dynamiske øvelser, og rotationer af kroppens forskellige led. Du får i timen mulighed for en dybere kontakt til dig selv, og din krop.
Manuvision kan give dig mere ro og velvære, samtidig med at din kropsbevidsthed øges.

Vores underviser, Sara, er uddannet Manuvision instruktør og hun guider igennem træningen sammen med assistenten.

Underviser: Sara
Assistent:
Sted: Underetagen CSM Øst indgang fra cykelgården
Tilmelding: Til sekretær for Frivilligsektionen, Susanne på mail slf@csm-ost.dk

Vigtigt!
Inden du kan benytte dig af vores Aftentilbud, skal du til en forsamtale hos Frivilligsektionen. Dette oplyser du blot ved tilmelding, herefter modtager du en invitation til samtalen. Har du allerede været til forsamtale, tilmelder du dig blot.

Aftentilbud er et sted, hvor du i et trygt miljø kan øve dig på sunde og ligeværdige relationer, og hvor du ikke er alene om at have det, som du har det.  Aftentilbud er et åbent og uforpligtende tilbud drevet af frivillige med særlig viden om senfølger. Du kan deltage i det omfang, du kan og har lyst til. Det er med andre ord et frirum, hvor der ikke kræves noget af dig.

OBS. Dette tilbud foregår på FREDERIKSBERG