Sådan får du hjælp – Behandling

” Det er aldrig for sent at få hjælp til at komme overens, med den dybe smerte i ens liv. Selvom solen ikke altid skinner, så er lyset nemmere at se på den anden side”.

Hvis du ønsker behandling for senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen, kan du henvende dig til CSM Syd. Her kan du forvente at blive mødt med en viden og forståelse for, hvordan overgreb i barndommen kan gribe ind i voksenlivet.

Hos CSM Syds to afdelinger i Odense og Vojens har vi en række tilbud til dig, der har været udsat for seksuelle overgreb. 

Der sidder terapeuter i både Odense og Vojens, som varetager behandlingstilbuddene i CSM Syd. Derudover har både afdelingen i Odense og Vojens frivillige tilbud, som du kan læse mere om under fanen Vi tilbyder – Frivilligtilbud.

Nedenfor kan du læse lidt om, hvad der sker, når du tager kontakt til CSM Syd med ønsket om at komme i behandling.

Henvendelse

Vi anbefaler, at du henvender dig til os telefonisk i vores telefontid, men du kan også sende en mail til os. Det er vigtigt, at du skriver dit telefonnummer i mailen og evt. et tidspunkt indenfor vores telefontid, hvor vi kan ringe dig op. Det kræver ingen henvisning, og vi er uafhængige af kommunerne og sundhedsvæsenet.

Når du kontakter CSM Syd for at høre, om du kan komme i terapi, er det første der sker, at du taler med en medarbejder i telefonen. Hvis du er interesseret i at komme til visiterende samtale, vil vi stille dig nogle indledende og afklarende spørgsmål.

Du vil i telefonen blive spurgt ind til forskellige ting, der kan hjælpe os og dig til at afklare, om behandling hos os kunne være det rette for dig. Det besluttes altid først endeligt efter den visiterende samtale, om man skrives på venteliste til behandling.

Hvis du vil høre mere om mulighederne for at komme i terapi, skal du ringe til os: Kontakt CSM Syd.

Visiterende samtale

Når du henvender dig til CSM Syd med henblik på at komme i behandling, inviteres du til en visiterende samtale, hvis det i telefonsamtalen vurderes relevant. Den visiterende samtale foregår i enten Odense og Vojens.

Visitationssamtalen varetages af en af vores terapeuter. Her vil du blandt andet blive spurgt ind til dine nuværende udfordringer, din baggrund og dine ønsker til behandlingen. Formålet med visitationssamtalen er, at du sammen med terapeuten finder ud af, om et behandlingsforløb ved CSM Syd vil være det rette for dig. Du vil også blive spurgt ind til de overgreb, du har været udsat for – med respekt og forståelse for dine grænser. Nogle ønsker at holde det i overskrifter, mens andre kan have behov for at tale mere uddybende om det. Begge dele er helt okay. Du vil typisk blive spurgt, hvor gammel du var, hvem der begik overgreb, og hvad der overordnet skete. Vi spørger ind til dette for at få en større forståelse for, hvordan det, der er sket, påvirker dig i dag.

Det kan være hjælpsomt at have gjort sig nogle tanker om, hvad man gerne vil have ud af et behandlingsforløb ved CSM Syd forud for visitationssamtalen. Vi ved, at det er et stort og svært spørgsmål, og vi forventer ikke et klart svar. Dine overvejelser kan hjælpe os til i fællesskab bedre at kunne vurdere, om vi kan hjælpe dig til de forandringer, du ønsker.

Mange oplever, at det er forbundet med stor nervøsitet at møde op til den visiterende samtale. Det er helt naturligt, og hvis du har behov for det, er du også velkommen til at have én med til samtalen.

Finder vi frem til, at et behandlingsforløb hos CSM Syd kan hjælpe dig med dine senfølger, vil du blive skrevet på venteliste til behandling. Du kan komme på venteliste til et eller flere af vores tilbud. Der findes bl.a. psykoedukationsforløb, gruppeterapi , EMDR-forløb, individuel terapi og Traumeorienteret Yoga.

For nogle kan det i den visiterende samtale vise sig, at det i højere grad er støtte, rådgivning eller anden terapeutisk behandling, der er brug for, og så vil vi tale med dig om, hvilke muligheder der kan være relevante i stedet for behandling ved CSM Syd. Det kan eksempelvis være tilbud af mere støttende karakter, psykiatri, sexologisk klinik, privatpraktiserende psykolog, rådgivningsforløb i vores frivilligsektion eller andet relevant.

Uanset om du skrives på ventelisten eller ej, vil du udover en mundtlig tilbagemelding modtage et e-Boksbrev med beslutningen. Vi vil også tale med dig om, hvilke muligheder, der eventuelt er relevante i ventetiden eller i stedet for behandling ved CSM Syd.

Når du står på venteliste

Ventetiden på behandling er afhængig af, hvilket tilbud du står på venteliste til.

Du kan desværre forvente flere års ventetid, og derfor kan mange have behov for at opsøge anden behandling, mens de venter. Dette vil ofte være noget, vi har drøftet og kommet med anbefalinger til i den visiterende samtale.

Du er desuden velkommen til at kontakte vores socialrådgiver, hvis du i ventetiden har behov for socialrådgiverbistand. Du kan læse mere om, hvad du kan få hjælp til af vores socialrådgiver her: Kontakt Socialradgivning.

Det er vigtigt, at du kontakter os, hvis du får nyt telefonnummer eller ny adresse, så vi kan komme i kontakt med dig, når det bliver din tur til at komme i behandling.

Vi vil ligeledes bede dig kontakte os, hvis du ikke længere skulle være interesseret i at komme i behandling hos os.

Hvis du ønsker mere information om den aktuelle ventetid, er du velkommen til at kontakte hovedtelefonen. Der kan ikke gives et præcist svar på, hvor lang ventetiden er for dig, men vi kan oplyse dig om den aktuelle ventetid.

Rammen for et forløb ved CSM Syd

Forud for et behandlingsforløb vil du blive inviteret til en afklarende samtale. Den afklarende samtale har til formål at sikre, at CSM Syd fortsat er det rette tilbud til dig, da der kan være sket mange forandringer i dit liv, siden du blev skrevet på venteliste. Du kan ikke forvente at komme til samtale ved den terapeut, som du var til visiterende samtale hos.

Når du starter i behandling, er det vigtigt, at det er realistisk for dig i at skulle fremmøde ugentligt. Vi har erfaringer med, at det er sådan, man opnår det bedste udbytte af terapien. Hvis ikke man er i stand til at fremmøde stabilt, kan det tyde på, at det ikke er det rette tidspunkt at starte terapi.

I starten af dit behandlingsforløb vil du blive bedt om at udfylde et spørgeskema. Vi bruger dette spørgeskema sammen med dine egne beskrivelser af dine udfordringer til at danne os et billede af, hvad du har behov for hjælp til og i fællesskab lægge en plan for dit behandlingsforløb. Spørgeskemaet vil blive brugt hvert halve år i dit behandlingsforløb som en måde at evaluere på udbyttet og se eventuelle forandringer i dine symptomer.

Al behandling ved CSM Syd er gratis.

Vi har ikke mulighed for at dække dine transportudgifter til behandlingen, så hvis du har brug for økonomisk hjælp til transporten, kan du forhøre dig hos din kommunale sagsbehandler.

Regler omkring afbud

Det er vigtigt, at du melder afbud, hvis du ikke har mulighed for at fremmøde til din aftale. Ved afbud eller anden ændring af tid skal du give besked hurtigst muligt. Ved sygdom/barns sygdom skal du melde afbud på dagen senest kl. 09.00.

Du kan melde afbud direkte til din terapeut, som vil give dig sine kontaktoplysninger ved første samtale, og ellers kan du kontakte os på hovedtelefonen: Kontakt CSM Syd.

Målgruppe for behandling

For at modtage et psykologbehandling i CSM Syd, skal du være over 18 år og have været udsat for seksuelle overgreb inden dit fyldte 18. år.

Vi tilbyder terapi til både mænd og kvinder.  

Visitationskriterier i de tre CSM-centre i  Danmark er: 

• Du skal være fyldt 18 år.  
• Du har (klare) erindringer om seksuelle overgreb før det 18. år.  
• Du har senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen.  
• Du har ikke et vedvarende (f.eks. dagligt) og skadeligt brug af alkohol eller psykoaktive stoffer, der i sig selv medfører fysiske, psykiske eller sociale problemer. 
• Du har ikke anden alvorlig eller primær psykopatologi, skizofren sindslidelse, autisme eller nedsat kognitiv funktion.
• Du er motiveret for forandring og kan indgå stabilt i et terapeutisk forløb.  

Ved visitation informeres om, at psykoterapeutisk behandling er et samarbejde, og indebærer at man afprøver nye måder at forstå eller forholde sig på.   

Ved opstart i behandling genvurderes altid om borgeren fortsat er i målgruppen og kan profitere af psykoterapi. 

Er du i tvivl om, hvorvidt du er i vores målgruppe, er du naturligvis velkommen til at kontakte os.