Gruppeterapi er en unik m\u00e5de at arbejde med senf\u00f8lgerne p\u00e5, da en gruppe er et trygt sted, hvor man kan \u00f8ve sig i sociale relationer. I gruppen kan man f\u00e5 stor gl\u00e6de af at m\u00e6rke, at man ikke er alene, og at man f\u00e5r betydning for de andre. Ligeledes kan man have gl\u00e6de af at komme t\u00e6t p\u00e5 andre mennesker og deres liv og m\u00e5der at leve p\u00e5, og man kan genkende andres senf\u00f8lger hos sig selv. Gruppen er kort sagt en tr\u00e6ningsarena, hvor alle f\u00f8lelser og tanker kan udtrykkes i ord, og man kan unders\u00f8ge og \u00f8ve sig i at v\u00e6re sig selv sammen med andre mennesker.<\/p>\n
Gruppeterapi i CSM Midt Nord foreg\u00e5r \u00e9n gang om ugen i 1\u00bd time p\u00e5 n\u00e6r i skoleferierne. Der er otte medlemmer i gruppen og to psykologer. Der er b\u00e5de m\u00e6nd og kvinder i grupperne, s\u00e5 gruppen afspejler den verden man lever i udenfor. Alle i gruppen har v\u00e6ret udsat for seksuelle overgreb i barndommen, men p\u00e5 hver sin egen m\u00e5de.<\/p>\n
Mentaliseringsbaseret gruppeterapi (MBT)<\/strong><\/p>\n MBT er den prim\u00e6re metode i gruppeterapien i CSM Midt Nord. Mentalisering er kort fortalt at kunne forst\u00e5 sig selv og andre mennesker \u2013 \u201dat have sindet p\u00e5 sinde\u201d. Terapiens fokus er p\u00e5 nutidens senf\u00f8lger og deres sammenh\u00e6ng med barndommens traumer. N\u00e5r man har v\u00e6ret udsat for seksuelle kr\u00e6nkelser i sin opv\u00e6kst, vil man ofte opleve sv\u00e6re f\u00f8lelser, misforst\u00e5elser og mistillid til andre, samt at mentaliseringen svigter. N\u00e5r mentaliseringen svigter, overv\u00e6ldes man af f\u00f8lelser og har sv\u00e6rt ved at forst\u00e5, hvad der sker, at holde ud og at udtrykke sine behov. Man oplever det som en form for indre sammenbrud, som det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at h\u00e5ndtere og komme ud af. M\u00e5ske rammer man ind i de samme problemer igen og igen og kan ikke komme ud af d\u00e5rlige handlem\u00f8nstre.<\/p>\n Gruppeterapi er en mulighed for at arbejde med disse personlige vanskeligheder og for at forst\u00e5 sig selv og sin baggrund og at \u00f8ve sig i at v\u00e6re i betydningsfulde relationer.<\/p>\n I gruppeterapien i CSM tilbyder vi et fortroligt rum, hvor man kan komme for at dele sine f\u00f8lelser og oplevelser for bedre at forst\u00e5 sin egen situation, og for at f\u00e5 det bedre med sig selv, med andre mennesker og med senf\u00f8lgerne af de seksuelle overgreb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gruppeterapi er en unik m\u00e5de at arbejde med senf\u00f8lgerne p\u00e5, da en gruppe er et trygt sted, hvor man kan \u00f8ve sig i sociale relationer. I gruppen kan man f\u00e5 stor gl\u00e6de af at m\u00e6rke, at man ikke er alene, og at man f\u00e5r betydning for de andre. Ligeledes kan man have gl\u00e6de af at […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1628","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n