Selvhjælpsgruppe for mænd

Hvad går det ud på?

Er du mand, og har du senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen, så er vores selvhjælpsgruppe for mænd måske noget for dig.

Gruppen er et målrettet forløb på 8 uger, hvor du sammen med de andre deltagere hver uge præsenteres for et nyt emne. Det er et struktureret og støttende tilbud, hvor du både kan dele det, der er på spil hos dig, og du får mulighed for at lytte til og lære af andre, der tumler med lignende udfordringer som dig selv.

Hver gruppe har en eller to frivillige gruppeledere, der guider alle deltagere trygt igennem forløbet.

Alle har tavshedspligt – både deltagere og gruppeleder.

Gruppen er en selvhjælpsgruppe. Du kan læse mere om selvhjælpsgrupper her.

Hvordan foregår det?

Hver uge har møderne konkrete emner, der er udviklet af mænd til mænd, for at give værktøjer til at arbejde med sine udfordringer. Du vil få input til at sætte nye mål og blive bedre til at nå dem. Det er en effektiv metode, da fællesskabet forpligter og trækker i positiv retning.

På kurset arbejder vi med:

• At få et nyt fællesskab med ligesindede
• At finde fokus og lære at holde fast i det
• At få overblik over din situation og finde nye muligheder
• At få ny energi til at komme videre.

Bliv en del af selvhjælpsgruppen for mænd

Vi opretter nye grupper i takt med, at der er nok tilmeldte. Kontakt Mette Løvstad, hvis du er interesseret.

24 24 50 95
 mml@csm-midtnord.dk