Aktiviteter

Yoga

Yoga i CSM’s frivilligsektion

Her undervises i yoga, hvor fokus er på at skabe en sund kontakt mellem krop og sind og mærke egne grænser. Vi har fokus på vejrtrækning og afspændingsteknikker. Vi undersøger, hvordan yogaens teknikker også er brugbare, når vi træder væk fra vores yogamåtte og ud i den ‘virkelige’ verden.

 

Info om yogalærer

Guro er uddannet yogalærer og har undervist mange yogaklasser og workshops siden 2011. I tillæg er hun sociolog og er i dag i gang med en uddannelse som familie og psykoterapeut ved Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI).

Guro er nærværende og autentisk i sin undervisning. Hun underviser med en solid viden om teknik og anatomi, med en ydmyghed for hver enkelt elevs behov og historie og med ærlighed og en god portion humor.

 

Praktisk info

Der er startet et nyt hold, som strækker sig over 15 gange fra januar til juni 2019.  Holdet er fyldt op, men hvis du er interesseret i at komme på venteliste til dette eller næste hold, er du velkommen til at kontakte daglig leder Mette Løvstad:

 24245095
 mml@csm-midtnord.dk

Bemærk at der for vores yogahold er en egenbetaling på 400 kr. som skal betales ved tilmelding.

Relaterede Artikler

2. November

Større bevilling til CSM centrene

Det er netop besluttet at øge satspuljebevillingen til senfølgeområdet. Vi er...
27. September

Tak til Hindbærsnitteløbet

Tak til Aarhus Hjælper, Berits Løbeskole, Dansk Folkehjælp, Meyerdonationen, Socialrådgiverforeningen og...
14. September

Kreativt værksted

To kreative frivillige opstarter et kreativt værksted i frivilligsektionen. Hver torsdag...